Auf der Matte werden Sie durch eine Kombination aus klassischen Asanas geführt mit entsprechenden Haltungen und Dehnungen, begleitet von gezielter Massage und Akupressur.

Loslassen – Gott lassen: Dieser Flow setzt Glückshormone frei.

Thai Yoga Massage fördert die Beweglichkeit und Dehnbarkeit des Körpers. Dabei werden nicht nur die wesentlichen Energielinien und –punkte aktiviert, sondern auch Gelenke und Muskeln entspannt.

Es heißt: Achtsamkeit gibt Raum für die Seele, Hingabe fördert das Vertrauen und Berührung erinnert an den gegenwärtigen Moment.

Thai Yoga Massage galt schon zu Buddhas Zeiten als bewährte Behandlungsmethode, die sich im Ayurveda und klassischen asiatischen Heilmethoden weiterentwickelte. Berührungen galten als heilsam. Nicht umsonst bedeutet diese Behandlungsform Nuad Phaen Boran aus dem Thailändischen übersetzt: „heilsame Berührungen“.

Thai Yoga Massage ist beruhigend und vitalisierend zugleich und wirkt äußerst wohltuend auf das gesamte Körper- und Mentalsystem.

Behandlungsdauer: nach Wahl 60/90 Minuten.

Auch diese Behandlungsform ist besonders wirksam, wenn sie regelmäßig durchgeführt wird. Das hat tiefgreifende Veränderungen auf Ihre Vitalität.
Für diese aktive Körperbehandlung sind keine Yoga-Vorkenntnisse nötig. Sie kann aber natürlich dazu inspirieren mit der Yoga-Praxis zu beginnen.